SUPERACIÓN PERSONAL – MI VIDA ANTES DEL “ÉXITO”

Frecuentemente la gente me pregunta cómo hago para nunca rendirme, y suelo repetir lo mismo a casi todo el mundo: “Comer m****a, forma el carácter”. Por fea (o graciosa) que la frase les parezca, creo firmemente en que las circunstancias fueron claves en mi proceso de superación personal y en mi crecimiento profesional.

LO QUE NO TODOS SABEN ACERCA DE MÍ

Tanto mis lectores como mis seguidores en redes sociales, tienen acceso a mi vida actual y saben que me la paso viajando y que gano dinero mientras trabajo desde casa.

Quienes han leído todos mis artículos, también saben que antes de vivir viajando tuve un muy buen trabajo durante 6 años en una multinacional, y que decidí dejarlo todo, para dedicarme a lo que verdaderamente quería hacer.

Lo que casi nadie sabe (salvo mi familia y amigos muy cercanos), es todo lo que pasó antes de vivir viajando y de mis negocios online, e incluso antes de tener ese buen trabajo en Panamá.

Ahora lo sabrán y entenderán la razón por la que, muy probablemente, he logrado el éxito que tengo y cómo ha sido mi camino de superación y crecimiento personal. 

MI HISTORIA DE SUPERACIÓN HA ESTADO LLENA DE ALTAS Y BAJAS

Antes de trabajar los 6 años en aquella empresa, estuve como “au pair” en Estados Unidos.

Este es un programa en el que cuidaba niños, para ahorrar dinero y pagarme la carrera que quería, en la universidad que quería.

Mientras fui niñera, también restauraba muebles y los vendía por internet, para aumentar mis ingresos.

Cuando regresé a mi país, conseguí trabajo y utilicé todos mis ahorros para terminar la universidad, haciendo una carrera de cuatro años, en menos de dos (iba de lunes a sábado y tomaba algunas materias online, más todas las presenciales que podía).

Trabajaba de día y luego de graduarme, continuaba estudiando e investigando de noche ya que no estaba conforme y quería más.

Al inicio de mi trabajo, tomaba 3 buses en tacones (y muchas veces bajo la lluvia) para llegar a mi oficina, hasta que pude comprar mi primer carro (pagado cash con mis ahorros).

En fin, mi historia de superación personal comenzó hace mucho y aún continúa todos los días, por lo que no me limito sólo a compartirte frases inspiradoras, sino que trato de enseñarte e inspirarte con mi ejemplo. 

Más que hablarte de mi proyecto de vida, quiero tratar de ayudarte a entender que lo que tengo hoy, no fue gratis ni lo obtuve fácilmente. Tuve que trabajar duro en mi desarrollo personal y todo aquel que desee conseguir el éxito, debería hacerlo también.

RENUNCIÉ A MI TRABAJO PARA VIAJAR

Esta es mi historia…

Una chica común y corriente, sin fondos, becas, propuestas de empleo en el extranjero, padres ricos, ni nada que pudiera hacer posible su sueño de recorrer el mundo algo fácil de lograr… ¡Pero aún así lo hizo!

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ENCUENTRA TU MOTIVACIÓN

¿Sientes que no sabes que hacer con tu vida, pero en el fondo crees que estás aquí para grandes cosas? Pues estás en lo cierto, y soy fiel creyente de que todos tenemos un propósito de vida, aunque algunos no lo hayan encontrado todavía.

Si en este momento estás haciendo lo que realmente te motiva y apasiona, perfecto, ¡te felicito! Pero si por casualidad no estás conforme, deja de quejarte y empieza a hacer algo al respecto.

NO TE QUEJES, ¡HAZ ALGO!

Puedes llamarlo como prefieras: encontrarte a ti mismo, crecimiento o desarrollo personalautoconocimiento, etc., pues la finalidad es que explores tu identidad, talentos y potencial, así como que conozcas tus sueños y aspiraciones reales.

Este proceso puede hacerse de muchas formas, ya sea que involucre un viaje exploratorio, intentando ganarte la vida viviendo solo en el extranjero (como pasó en mi caso), examinarte a través de la meditación o teniendo un encuentro espiritual/religioso.

Todos somos diferentes y reaccionamos a distintas cosas. Lo importante es encontrar la motivación y ponerse en situaciones que puedan desencadenar nuestro desarrollo y superación personal.

¿QUÉ ES EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL?

Es un proceso de transformación, en el que se realizan mejoras en el estado físico, emocional, intelectual, espiritual, social y / o financiero de una persona.

Se inicia cuando sucede en tu vida un evento importante, que te inspira a mejorar y capacitarte. Yo me vi en la necesidad de ganar más dinero, para poder pagar la carrera universitaria que quería.

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NO SE PUEDE HACER SIEMPRE LO MISMO, Y ESPERAR RESULTADOS DISTINTOS

La mayoría de quienes iniciamos este proceso, lo hicimos debido a la insatisfacción que sentíamos con la dirección que llevaba nuestra vida, y a que decidimos hacer algo al respecto.

Seguramente habrás leído por ahí aquello de que, “si piensas que vas a obtener resultados distintos haciendo lo mismo una y otra vez, estás completamente loco”. Pues es la pura verdad.

Debo advertirte que una vez inicies con este proceso, probablemente nunca termines (míralo de forma positiva), ya que siempre vas a encontrar algo que mejorar en tu vida, sin importar cuánto hayas avanzado o cuánto “éxito” pienses haber logrado. Y pongo la palabra éxito entre comillas, porque su definición varía de persona a persona.

TU ZONA DE CONFORT, ES UNA CÁRCEL

Cuando empieces a trabajar de verdad en tu superación personal y logres tus primeros objetivos, irás una bola de nieve, trazándote metas cada vez más y más grandes. Lo mejor es que vas a sentir que realmente eres capaz de lograrlas.

La finalidad es que llegues a utilizar todo tu potencial para beneficiarte, y para beneficiar a los demás.

Al salir de tu zona de confort, descubrirás nuevas habilidades y talentos que ni siquiera sabías que tenías, fortalecerás relaciones existentes y formarás nuevas fácilmente. Y todo eso, le dará un enorme impulso a tu autoimagen y a la confianza que tienes en ti mismo.

CÓMO VIVIR VIAJANDO

Esta es mi historia…

Una chica común y corriente, sin fondos, becas, propuestas de empleo en el extranjero, padres ricos, ni nada que pudiera hacer posible su sueño de recorrer el mundo algo fácil de lograr… ¡Pero aún así lo hizo!

Vivir de Viaje

¿CUÁL ES EL PROCESO PARA LOGRAR MI CRECIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL?

No existe una fórmula mágica, ni una estrategia universal para alcanzar el crecimiento y desarrollo personal, puesto que cada individuo es único y procesa las cosas de formas distintas.

Depende de cada uno de nosotros descubrir qué es lo que realmente deseamos, definir nuestro proyecto de vida y ver qué podemos hacer para lograrlo. Sin embargo, existen algunos tips y preguntas que podemos hacernos para ayudarnos a definirlo:

ENCUENTRA QUIÉN ERES COMO PERSONA

Consiste en evaluar cuáles son tus puntos fuertes y cuáles los débiles, así como tus buenos y malos hábitos.

DEFINE QUIÉN QUIERES LLEGAR A SER

  1. ¿Qué quieres mejorar y porqué es importante mejorarlo?
  2. ¿Cómo puedes llegar a hacerlo? ¿Qué necesitas para lograrlo?
  3. ¿Qué conocimientos o experiencias debes tener para conseguirlo? Encuentra recursos o herramientas útiles.

PONTE UNA FECHA REALISTA

Haz una lista de actividades basadas en las respuestas del paso anterior, y determina un período de tiempo para hacer cada una. De esta forma podrás llevar un control de todos los pasos que debes dar para lograr tu objetivo.

PIENSA EN LA VIDA COMO TU ESCUELA

Estamos constantemente (desde muy pequeños) aprendiendo lecciones, y corrigiendo nuestro comportamiento, y aunque no debemos exigirnos saber todo ahora, sí es importante conocer dónde estamos en el proceso.

Sin importar nuestra fase actual, estas 3 reglas son las mismas durante todo el proceso:

  1. Cómo para casi todo en la vida “el apuro trae cansancio” y además, desanima. No esperes estar en otro lugar que no sea donde estás actualmente. La idea es disfrutar del proceso de aprendizaje.
  2. Anticipa la siguiente fase, para que estés preparado cuando llegue. Esto no significa que debes estar constantemente pensando en lo que sigue, ni mucho menos preocupándote por ello. Simplemente se trata de estar conscientes del proceso y tener el control necesario, para que las cosas no te tomen por sorpresa.
  3. Sé compasivo y comprensivo con los demás, independientemente del nivel de tu progreso. Obtener nuevos conocimientos, logros, más dinero, etc., puede llegar a hacernos creer que somos mejores que el resto. Debemos recordar que esto es un proceso personal, y por lo tanto no todos deseamos las mismas cosas.

14 FORMAS DE ESTIMULAR EL CRECIMIENTO PERSONAL

1.   CONÓCETE

La gente tiende a pensar que esto significa saber lo que te gusta y lo que no. El autoconocimiento consiste realmente en definir quién eres como persona, con qué enfoque ves las cosas, cómo tratas a los demás, lo que te hace feliz, qué te da miedo, etc.

Cuando alcanzas ese autoconocimiento tu confianza lo demuestra y para lograr conocerte así, te hará falta un tiempo a solas y vivir experiencias que estén fuera de tu zona de confort. Si siempre haces las mismas cosas y estás con la misma gente, nunca sabrás cómo reaccionarias ante distintas situaciones o personas.

Prueba tus límites y haz cosas nuevas. Probablemente seas muy bueno surfeando, pero si nunca lo has intentado por miedo, solo haciéndolo sabrás qué se siente (y tal vez te parezca súper divertido).  

Creo que viajar es una experiencia que literalmente te cambia la vida, y aún más si lo haces solo. Aprendes muchísimo sobre ti mismo en una ciudad completamente nueva, en donde todos son desconocidos y mucho más si no puedes comunicarte en tu idioma.

¿Dime que eso no suena a aventura? Lo mejor es que cuando tienes este tipo de vivencia, sentirás que puedes lograr cualquier otra cosa y tendrás grandiosas historias para compartir en el futuro.

2.   RODÉATE DE PERSONAS HERMOSAS

“Dime con quién andas y te diré quién eres”.

Para mí, la belleza interna lo es todo y la idea es compartir con personas que te animen y te apoyen para que logres tus objetivos. Rodéate de gente a la que admires por distintas razones y que tengan las mismas cualidades de las que quieres contagiarte.

3.   LÍBRATE DE LA GENTE TÓXICA

Quizá este sea uno de los pasos más difíciles, pero también es de los más necesarios. Usualmente, las personas tóxicas para tu vida pueden ser las más cercanas, ya sea tu madre, tu pareja, ese “buen” amigo que conoces desde que eras niño, o tu jefe.

Quien no aporta nada positivo a tu proyecto de vida y que en cambio solo tiene comentarios negativos para todo lo que haces, es alguien tóxico y debe irse de tu vida cuanto antes. Sin embargo, tú eres el único que puede determinar quiénes a tu alrededor son así, y de qué forma vas a sacarlos de tu vida.

Como dije, es mucho más fácil decirlo que hacerlo y obviamente toma un poco de tiempo. En el único caso en que te insistiría que te apartes de inmediato, es si sientes que tu vida está en riesgo.

A menudo, estas situaciones pueden requerir de ayuda externa. Si es tu caso, por favor, solicita esa ayuda.

4.   LA LISTA DIARIA

Cada día, tómate un tiempo para hacer una lista de todas las cosas buenas que te van sucediendo y por las que estás agradecido.  Puede ser algo tan simple como “agradezco por haber almorzado rico hoy”.

5.   EVITA COMPARARTE CON LO QUE VES EN LAS REDES SOCIALES

Respecto a las redes sociales, hay algo en particular que todos hacemos: utilizarlas para acentuar lo mejor de nosotros mismos.

Solo compartimos lo “mejor” de cada día: nuestro nuevo outfit para ir a trabajar, o la rica hamburguesa triple que almorzamos. Subimos sólo lo que queremos que otros vean y utilizamos varios “filtros” para evitar al máximo las imperfecciones.

Nos gusta presentarnos ante los demás de la mejor forma posible y no digo que esto sea malo, pero es necesario que seamos conscientes de que así no es la realidad, y que todas esas fotos y comentarios que encontramos en las redes han sido planeados cuidadosamente.

¿Por qué debemos tener eso presente? Porque cuando nos comparamos, tenemos una tendencia a cotejar lo peor de nosotros mismos con lo mejor de los demás, y este no es un pasatiempo saludable.

Si hay alguien a quien sigues y con quien no puedes evitar compararte, sería muy bueno para ti dejar de seguirlo por un tiempo. Si son amigos, no significa que deban dejar de serlo, pero sí parar de ver sus actualizaciones.

6.   ESCRIBE

Ya sea en un blog, llevar un diario o hacer notas en tu teléfono, escribir es un pasatiempo terapéutico y que además puede ser una habilidad muy bien pagada actualmente.

Escribir es una de las cosas que más me gusta de mi trabajo, no solo porque logro expresar lo que me gusta y lo que no, sino que también puedo ayudar a otros con la información que comparto, y (por lo menos para mí) esta es una de las cosas más gratificantes que se pueden experimentar.

7.   CONOCE GENTE NUEVA

Si eres tímido o introvertido, definitivamente esto te hará salir de tu zona de confort. Pasar tiempo con nuevas personas abrirá tu mente a nuevas costumbres, opiniones y experiencias.

Puedes comenzar por hacerte amigo de los amigos de tus amigos (¿me expliqué? Jajaja!). Poco a poco, sentirás más confianza cuando hables con personas nuevas y luego podrás hacerlo con extraños.

Puedes ir a fiestas y ponerte como meta hablar con algún desconocido, y si las fiestas no son lo tuyo, intenta entablar conversación con alguien en el gimnasio, supermercado, en la cafetería del trabajo, etc.

8.   LEE ACERCA DEL MINIMALISMO

No digo que tienes que convertirte en un minimalista, pero dentro de ese estilo de vida existen enseñanzas muy buenas y muy prácticas, que aplican para todo (bienes materiales, personas, situaciones, etc.).

Tenemos la tendencia de apegarnos a todo y lo cierto es que no necesitamos de la mayoría de esos apegos. Cuando finalmente logras hacer limpieza y te deshaces de todo lo innecesario que has ido acumulando a lo largo de tu vida, te sentirás libre y fortalecido.

Realmente es necesario que seamos conscientes de lo que realmente aporta valor a nuestra vida, y que lo cuidemos. Te aseguro que todo lo demás, es basura.

9.   APAGA EL TELEVISOR

Las emociones de los demás, estimulan las emociones en ti. Esto suele variar de persona a persona, puesto que algunos somos más sensibles que otros; pero si alguna película, libro, obra de teatro, etc., te ha hecho llorar o reír alguna vez, entenderás lo que quiero decir.

A lo que voy: si el tipo de contenido que usualmente ves por televisión es dramático/conflictivo, las emociones que se estimularán en ti, probablemente no sean las mejores.

No digo que debes dejar de ver televisión del todo, más si es un pasatiempo que verdaderamente disfrutas. Sin embargo, recomendaría que ocasionalmente ocupes ese tiempo libre, en algo más productivo.

10.        ENTRA EN CONTACTO CON LA NATURALEZA

Vivimos en un mundo muy ajetreado, lo que usualmente nos deja con muy poco tiempo para disfrutar lo que tenemos a nuestro alrededor. Mi recomendación es que tomes al menos unos minutos diarios para caminar por tu jardín o algún parque cercano.

Algo tan simple como mirar los árboles o el cielo, puede convertirse en un mini escape que te traiga firmemente hacia el “mundo real”. ¿Quién mejor que yo para admitir que vivimos en un mundo totalmente virtual, al pasar la mayor parte de nuestro horario de trabajo pegados a una computadora, y nuestro tiempo de ocio a la pantalla del celular?

Es necesario que seamos conscientes de que vivimos en un mundo hermoso, y tomarnos un tiempo diario para disfrutarlo y energizarnos.

11.        LEE MÁS

La lectura es de mis pasatiempos favoritos. Saber que lo que lees, podría ser la historia real de alguien que vivió décadas o centenarios antes que tú nacieras, y que esa persona compartió contigo sus pensamientos más íntimos y sus historias más locas, me parece increíble y fascinante.

Leer puede trasladarte a otros mundos y darte otras perspectivas, haciendo que ejercites tu imaginación, todo eso desde la comodidad de tu sofá.

Si no eres un gran lector, la mejor forma de comenzar a crear este hábito tan beneficioso, es escoger un tema que realmente te apasione e ir por el libro más popular en ese género (ya que será popular por alguna buena razón).

Puedes buscar en la lista de libros más populares de Amazon, y comenzar con algo corto.

12.        RÍE MÁS

Reírnos hasta que literalmente nos duela el estómago, es algo que la mayoría de nosotros hace muy contadas veces en la vida.

Ver shows de comedia, películas divertidas o simplemente pasar tiempo con ese amigo que te hace reír hasta llorar, es muy saludable y, obviamente, muy divertido también. La receta ideal es disfrutar de grandes dosis de risa, al menos una vez a la semana.

13.        ENCUENTRA NUEVOS PASATIEMPOS

Los pasatiempos no son solamente para entretenernos. Lo mejor de ellos es que generalmente, hacen que desarrolles una nueva habilidad.

Además de ayudarte a salir de tu zona de confort, conocer nuevos lugares y nuevas personas, los pasatiempos pueden convertirse en un excelente tema de conversación que, además, te hace ver más interesante.

14.        ALÉGRALE EL DÍA A ALGUIEN MÁS

Intenta alegrarle un poco el día a otro. Puede ser algo tan simple como un genuino cumplido a un extraño, un regalo inesperado a un amigo o ser considerado con tu mamá ayudándole con los quehaceres del hogar.

Te aseguro que cuando veas en el semblante de esa persona el efecto que hizo tu acción, será algo que te hará sentir muy bien, mejorará tu relación con la gente cercana a ti, y muy probablemente animarás a otros a hacer lo mismo, contribuyendo a crear un mundo más amable.

superacion personal