100 METAS DE VIDA Y EL SECRETO PARA CONSEGUIRLAS

Es imprescindible trazarnos metas en la vida, si queremos brindarle a nuestra mente subconsciente el material necesario, para ayudarnos a lograr nuestros sueños.

El problema es que por lo menos en algún momento de nuestras vidas, la mayoría de nosotros no tendrá ni la más remota idea de lo que queremos hacer con ella. 

Seguramente lo sentiste al graduarte del colegio o la universidad; pero da un poco más de miedo cuando te pasa después de haber conseguido un trabajo, empezado un negocio y/o formado una familia. 

Digamos que antes de los 30 años, es más común cambiar de metas de vida que de zapatos. Y sin un proyecto de vida claro, es algo que nos puede seguir pasando con mucha frecuencia, aunque tengamos 60. 

QUÉ SON LAS METAS EN LA VIDA

Como su nombre lo da a entender, las metas en la vida son aquellos objetivos que nos planteamos para alcanzar un sueño. Esas metas pueden ser a corto o largo plazo, dependiendo de su magnitud y de las situaciones que las afecten. 

Básicamente, su fin es darle un sentido o propósito a nuestra existencia. Sin embargo, existen otras razones por las cuales debemos trazarnos metas en la vida.

¿POR QUÉ MÁS NECESITAMOS TENER METAS EN LA VIDA?

Como ya mencioné, trazarnos objetivos, nos brinda algo por lo que luchar o trabajar, lo que nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo en general y ganas de vivir la vida. Cumplir lo que nos proponemos nos hace sentirnos satisfechos y felices, y disfrutar lo que hemos obtenido con esfuerzo, nos motiva a ir aún por mucho más.

METAS PERSONALES VERSUS METAS PROFESIONALES

Cuando hablo de trazarnos objetivos o metas en la vida, no solamente me refiero a lo que queramos obtener a nivel personal, sino también en el ámbito profesional. 

Como ya sabemos, los objetivos profesionales se relacionan con el dinero, carrera, trabajo, etc. Por otro lado, los objetivos personales se centran en áreas como el amor, la familia, el bienestar físico y mental, la fe, etc.

Una de las diferencias más marcadas entre ambos tipos de metas en la vida, es que es mucho más fácil dar seguimiento a los objetivos profesionales que a los personales, al menos en su mayoría. 

Si tu objetivo profesional es llegar a ganar $5 mil dólares mensuales, es mucho más fácil darte cuenta de qué tan cerca estás de cumplirlo, que si quieres medir un objetivo personal (como ser más amable con los demás, por ejemplo).

LAS METAS A CORTO PLAZO

Como mencioné arriba, las metas en la vida pueden ser a corto o largo plazo, y una meta a corto plazo es la que pensamos poder cumplir en un futuro cercano. 

Ahora bien, no hay un tiempo determinado para cumplirla, ya que todo depende de cuántas metas tengas y cómo divides cada una. Pero usualmente, las metas a corto plazo van desde 1 día hasta 1 año y si piensas que te tomaría más que eso, quizá sea una meta a largo plazo. 

Si por ejemplo, una de tus metas en la vida es graduarte de la universidad, entonces se convierte en un objetivo a largo plazo, debido a que tomará más de un año. Sin embargo, las metas a largo plazo puede ser divididas en varias metas a corto plazo, lo que permitirá que te mantengas enfocado y que a la vez puedas monitorear tu avance. 

En este caso específico, tus metas a corto plazo para graduarte de la universidad podrían ser: entregar tus trabajos a tiempo, mantener una buena asistencia durante el semestre, aprobar tus cursos con calificación alta, etc. 

En fin, una meta en la vida a corto plazo, podría ser cualquier cosa que te permita mejorar y que te acerques un poco más a tu meta principal a largo plazo.

50 EJEMPLOS DE METAS A CORTO PLAZO

Para ayudarte a entender mejor la diferencia entre los tipos de metas en la vida, aquí HAY algunos de ejemplos de metas a corto plazo:

  1. Escribir una historia corta.
  2. Viajar por primera vez al extranjero.
  3. Aprender a cocinar.
  4. Ir más seguido al dentista.
  5. Aprender a nadar.
  6. Empezar a escribir un diario. 
  7. Crear un perfil de citas.
  8. Ir a tu primera cita a ciegas.
  9. Conseguir y cuidar tu primera planta. 
  10. Visitar la playa más seguido (o cualquier lugar que te brinde paz).
  11. Adoptar una mascota.
  12. Aprender a meditar y hacerlo un hábito diario.
  13. Completar un curso online cada mes. 
  14. Crear algo con tus manos.
  15. Unirse a un club (ya sea de deportes, arte, lectura o cualquier otro pasatiempo).
  16. Empezar a trabajar en tu plan de vida.
  17. Inscribirte en un curso de fotografía.
  18. Tomar una clase de baile.
  19. Leer sobre inversiones y aprender a invertir tu dinero
  20. Obtener un mejor plan de seguros de vida, salud, etc. 
  21. Hacer 30 minutos de ejercicios por lo menos 4 veces a la semana.
  22. Aprender la receta secreta del pie de manzana de tu abuela.
  23. Iniciar todos los días con un pensamiento positivo
  24. Crear tu moodboard para este nuevo año.
  25. Aprender a tocar un instrumento.
  26. Mejorar tu relación con tus hijos o con tus padres.
  27. Hacer nuevos amigos y cuidar tus amistades actuales.
  28. Realizar donaciones mensuales a organizaciones sin fines de lucro (ya sea dinero o artículos).
  29. Bajar 20 libras en seis meses. 
  30. Remodelar tu habitación u otra parte de la casa.
  31. Dedica un día a la semana para hacer algo divertido o relajante. 
  32. Crea tu blog o página web profesional.
  33. Asistir a un concierto.
  34. Conocer la Gran Muralla China.
  35. Mejorar la calidad del trabajo que haces.
  36. Visitar a tus familiares más seguido.
  37. Iniciar un estilo de vida minimalista
  38. Conocer más acerca de tu religión.
  39. Iniciar hábitos saludables.
  40. Empezar una dieta o a comer de forma más saludable.
  41. Tomar agua regularmente.
  42. Comenzar una pequeña huerta en el patio de la casa.
  43. Mejorar tu rutina de sueño (más horas de sueño nocturnas y despertar todos los días a la misma hora).
  44. Escribir un poema o una canción.
  45. Practicar paracaidismo.
  46. Probar un deporte extremo al menos una vez en la vida.
  47. Dejar de fumar o de tomar alcohol.
  48. Construir una casa en el árbol para tus hijos (o para ti si no tienes niños).
  49. Prestar tu tiempo para servicio social o comunitario.
  50. Terminar cualquier relación que tengas con personas tóxicas.

LAS METAS A LARGO PLAZO

Las metas en la vida a largo plazo son las que aunque deseemos culminar rápidamente, tomarán un poco más de tiempo en realizarse debido a circunstancias ajenas a nuestro control. Usualmente requieren un alto grado de planificación, dedicación y cuidado, lo que a la vez complica el proceso. 

Por esa y algunas otras razones ajenas a nuestra voluntad (como en el caso que ya tocamos sobre terminar una carrera universitaria), pueden tomar más mucho más de un año en completarse.

50 EJEMPLOS DE METAS EN LA VIDA A LARGO PLAZO

Si quieres trazar metas en la vida que te ayuden en tu superación personal y profesional, aquí te compartimos algunos ejemplos a largo plazo, que podrían ser de mucho provecho:

  1. Aprender un nuevo idioma, a nivel avanzado.
  2. Saldar todas tus deudas tanto de tarjetas de crédito como de hipotecas, préstamos personales y demás. 
  3. Vivir una vida más productiva, tanto en el aspecto personal como en el profesional.
  4. Casarte con el amor de tu vida.
  5. Aprender a aceptarte tal y como eres, con virtudes y defectos.
  6. Ahorrar el dinero suficiente para la universidad de tus hijos.
  7. Superar el miedo a hablar en público. 
  8. Iniciar tu propio negocio y verlo florecer.
  9. Ser reconocido entre tus colegas por tu desempeño y éxito en la industria en que trabajes.
  10. Perdonar a quienes te hayan hecho daño.
  11. Aprender a reconocer tus errores y pedir perdón siempre que te equivoques.
  12. Ser más activo en tu comunidad.
  13. Invertir en distintas propiedades.
  14. Viajar al menos a 10 destinos distintos en los próximos 10 años.
  15. Aprender a confiar en tu instinto y dejar el miedo de lado al iniciar nuevas etapas o negocios.
  16. Alcanzar y mantener tu peso ideal.
  17. Certificarte como Coach Profesional o lograr una Maestría en tu área de interés. 
  18. Alcanzar el cinturón negro en Karate. 
  19. Aprender a mantener una autoestima alta.
  20. Culminar tus estudios universitarios.
  21. Iniciar una familia.
  22. Superar la pérdida de un ser querido.
  23. Entrenar para un triatlón o ironman y completarlo.
  24. Establecer un récord mundial en cualquier área que te interese.
  25. Mejorar tu salud física, haciéndote exámenes médicos que te muestren en qué debes trabajar.
  26. Ser aceptado en una universidad de primera luego de terminar el colegio.
  27. Comprar o construir la casa de tus sueños.
  28. Terminar una segunda carrera universitaria.
  29. Perfeccionar tus conocimientos en un tema que te interese para conseguir un premio o trofeo.
  30. Mejorar tu autoconocimiento
  31. Adoptar a un niño huérfano.
  32. Inventar un producto exitoso o que sea práctico para mucha gente.
  33. Escribir un libro (o novela autobiográfica).
  34. Obtener una Maestría.
  35. Convertirte en el modelo a seguir de tus hijos.
  36. Combatir y vencer una adicción.
  37. Ser millonario.
  38. Obtener el trabajo de tus sueños.
  39. Crear nuevas tradiciones familiares.
  40. Obtener el puesto de trabajo que tanto anhelas.
  41. Convertirte en Presidente de tu país.
  42. Adoptar una buena actitud ante los problemas y no dejar que estos afecten tu estado de ánimo.
  43. Aprender a ser feliz.
  44. Vivir un tiempo en el extranjero o mudarte de forma permanente.
  45. Ahorrar dinero para tu jubilación o alcanzar la libertad financiera.
  46. Ganar un mínimo de cinco mil dólares mensuales.
  47. Mantener una buena relación de pareja.
  48. Aumentar tu lista de contactos profesionales, entre los colegas de tu área de trabajo o industria.
  49. Aprender a ser más paciente y flexible. 
  50. Vivir viajando por el mundo como nómada digital.

Una respuesta

  1. Me parece una propuesta con mucho balance, desde lo emocional, financiero, familiar, físico, etc
    A poner manos, voluntad, iniciativa y amor sano a la obra. Esto del moodboard, fantástico.

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